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六月鮮拌沙拉菜

六月鮮拌沙拉菜

低熱量、高顏值說的就是你

平時喜歡辛辣的食物,最近經(jīng)常出差熬夜,總感覺精氣神不足,昨天同事介紹說吃一些清淡的小菜能靜心凝神,友情贈送我一些新型蔬菜-冰草,據(jù)說小小的冰草不僅口感好,還具有極高的營養(yǎng)價值。沁人心脾的冰草,清脆爽口的小紅蘿卜,顏色喜人的黃花菜,淋上精心調制的醬汁,清新、爽脆的口感有一種如沐春風的感覺。

六月鮮拌沙拉菜

食材明細

食材

冰草

250 g

小紅蘿卜

2 個

黃瓜花

1 捆

調料

六月鮮特級醬油

10 mL

芝麻風味沙拉醬

10 g

花生醬

10 g

做法步驟

  • 把六月鮮特級醬油、芝麻風味沙拉醬、花生醬調制成風味麻醬。

    把六月鮮特級醬油、芝麻風味沙拉醬、花生醬調制成風味麻醬。

  • 把冰草放入冰水清洗,瀝干水分,小紅蘿卜切片冰鎮(zhèn)后也瀝干水分。

    把冰草放入冰水清洗,瀝干水分,小紅蘿卜切片冰鎮(zhèn)后也瀝干水分。

  • 把冰草和蘿卜片有機黃瓜花混合后裝盆,淋上醬汁即可。

    把冰草和蘿卜片有機黃瓜花混合后裝盆,淋上醬汁即可。

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