熔巖牛肉乳酪高鈣三明治
熔巖牛肉乳酪高鈣三明治
追劇起晚，沒時間吃早餐怎么辦？熔巖牛肉乳酪高鈣三明治，營養(yǎng)美味，追劇絕配！
食材明細(xì)
吐司 |
4 片 |
|---|---|
芝士片 |
4 片 |
生菜 |
6 片 |
西紅柿 |
1 切片 |
面粉 |
5 克 |
雞蛋 |
1 個 |
面包糠 |
1 杯 |
有所思牛肉就醬拌 |
2 匙 |
|---|---|
淡奶油 |
50 ml |
植物油 |
10 ml |
黃油 |
30 克 |
做法步驟
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將軟化黃油、有所思牛肉就醬拌均勻涂抹在吐司兩面；奶酪切片、生菜、西紅柿片鋪在土司并蓋上；
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雞蛋及淡奶油攪拌均勻，土司表面沾上蛋液后拍面包糠備用；
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植物油放入平底鍋加熱，中火將三明治煎至金黃色后，烤箱200度烘烤5分鐘即可。