全麥蔬菜雞蛋卷
營養(yǎng)美味!
蘸著醬汁太好吃了~
食材明細
全麥粉 |
100 克 |
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中筋面粉 |
100 克 |
雞蛋 |
2 個 |
油菜 |
500 克 |
蝦皮 |
適量 |
味達美臻品蠔油 |
1 勺 |
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味達美味極鮮醬油 |
1 勺 |
味達美清香米醋 |
1 勺 |
鹽 |
適量 |
芝麻油 |
適量 |
做法步驟
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全麥粉和中筋面粉混合一起,少量多次加水,揉成光滑的面團,醒20分鐘;
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油菜焯水1分鐘撈出,切碎擠出水分;
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雞蛋炒散,油菜,雞蛋,蝦皮放盆里攪拌均勻;
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打入一個雞蛋攪勻,加入適量鹽和少許芝麻油,拌勻備用;
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面團搟成薄餅,鋪上餡料,從一邊卷起的,兩頭收口捏緊;
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入蒸鍋蒸15分鐘;
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調(diào)制蘸汁,味碟里放小米辣和蒜末,加入1勺味達美味極鮮醬油,1勺味達美清香米醋,1勺味達美臻品蠔油,攪拌均勻;
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菜卷蒸熟出鍋,菜卷切成小塊,蘸著醬汁食用。
小貼士
菜譜來源于欣和食與家會員爾東,版權(quán)歸原作者所有。