補(bǔ)鐵生肌醋飲
讓美白與健康,成為簡單的事
草莓與石榴,是自然賜予女性的恩物,少許生姜與原漿蘋果醋Mix,不僅消減了甜菜根的泥土味,也為體寒的女性帶來福音。每天一杯的小小堅(jiān)持,讓我們遇見更美的自己。
食材明細(xì)
草莓 |
150 克 |
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甜菜根 |
80 克 |
石榴 |
30 克 |
姜棗膏 |
1 勺 |
純凈水 |
50 毫升 |
醯官醋原漿紫米醋 |
10 毫升 |
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做法步驟
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將薄荷或可食用花放入冰格,加入水,冰凍一夜;
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草莓洗凈,甜菜根去皮切小塊,石榴取出果粒;
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所有食材放入破壁機(jī),加醯官醋原漿紫米醋、姜棗膏,倒入純凈水,高速攪拌即可。